Paulish.net

Minha Teoria da vida

 

Por Favor, Apenas Escute!


Quando te peço para escutar e você começa a dar conselhos, você não faz o que estou lhe pedindo.

Quando te peço para escutar e você me diz o porque que eu não deveria me sentir assim, você está invalidando meus sentimentos.

Quando te peço para escutar e você tenta resolver os meus problemas, eu me sinto subestimado e enfraquecido.

Quando te peço para escutar e você me diz o que eu preciso fazer eu me sinto ofendido, pressionado e controlado.

Quando te peço para escutar, não significa que sou vulnerável. Talvez eu esteja hesitante, deprimido ou desencorajado, mas eu não sou vulnerável.

Quando te peço para escutar e você faz coisas que eu posso e preciso fazer sozinho, você fere minha autoestima.

Mas, quando você aceita a forma como me sinto, então não preciso gastar meu tempo e energia tentando me defender ou lhe convencer, e posso focar em compreender porque me sinto desse jeito, o que eu preciso e o que fazer sobre isso.

E quando faço isso, eu não preciso de conselhos, apenas de empatia, compreensão, carinho, suporte, confiança e encorajamento.

Por favor, lembre que o que você pode pensar ser um “sentimento irracional” sempre terá sentido se você tirar um tempo para me ouvir e compreender.

Original: Will you please just listen?

Adaptação: Paul

Tradução: Jordana Lino
jordanalino1997 (at ) gmail.com